Coaching

La prima consulenza comprende un colloquio approfondito per capire le tue abitudini alimentari, i tuoi obiettivi e il tuo stato di salute. Verranno raccolte informazioni sulla tua storia clinica e, se necessario, analizzeremo gli esami del sangue. Successivamente, creerò un piano alimentare personalizzato.

Questa consulenza sarà fatta in videochiamata o in presenza a seconda della tua disponibilità.

Sì, certo! Oltre a essere nutrizionista, sono anche personal trainer e posso creare per te un programma di allenamento su misura, perfettamente integrato con il tuo piano alimentare. Questo approccio combinato ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi in modo più efficace, che si tratti di perdere peso, aumentare la massa muscolare o migliorare la tua forma fisica generale. Contattami per iniziare il tuo percorso completo!

Assolutamente sì! Durante la consulenza, valuteremo insieme le tue intolleranze, allergie o patologie intestinali per creare un piano alimentare su misura, garantendo che sia sicuro e nutriente per le tue esigenze.

L’attività fisica aiuta a migliorare i risultati e il benessere generale, ma non è obbligatoria per perdere peso. Con un piano alimentare adatto, è possibile raggiungere ottimi risultati anche senza esercizio fisico, sebbene uno stile di vita attivo sia sempre consigliato.

Certamente! Sono specializzato nella creazione di piani alimentari specifici per chi segue un’alimentazione vegetariana o vegana, assicurando un apporto bilanciato di tutti i nutrienti essenziali.

Le comunicazioni avverranno comodamente tramite Telegram o WhatsApp, in base alla tua preferenza. Questo ti permetterà di avere un contatto diretto con me per qualsiasi dubbio, aggiornamento o supporto durante il percorso. Sarò sempre disponibile per guidarti e motivarti!